ntz.lv

Ar gājienu Tukumā atklāts bērnu tautas deju festivāls «Latviju bērni danci veda»/FOTO un Video/

Šodien, 3. jūnijā, piedaloties ap 2000 dejotāju, Tukumā notiek festivāls «Latviju bērni danci veda». Jau 11.00 svētkus atklāja ar gājienu, kas noslēdzās Tukuma parkā. Dienas garumā – no 12.00 līdz 17.10 – dejas notiks Brīvības laukumā, laukumā pie Tukuma novada domes Talsu ielā 4 un pilsētas parkā. Pasākuma laikā tiek organizētas arī radošās darbnīcas un var iepazīties ar skolēnu veidoto uzņēmumu veikumu. Nāc un skaties!

Kā piekopt veselīga miega rutīnu – iesaka mentālās un fiziskās sagatavotības trenere

Ikdienā ne vien pietiekama, bet arī kvalitatīva miega nozīme netiek pienācīgi novērtēta, lai gan tieši miegs ir vitāli svarīgs, lai ķermenis atjaunotos un būtu vesels. Palīdzēt iedibināt veselīgākus miega ieradumus var arī tehnoloģijas, piemēram, viedpulksteņi. Nēsājamo ierīču izmantošana kā veselības stāvokļa kontroles un uzlabošanas rīks, ir labs atbalsts padziļinātāku datu iegūšanai par savu pašsajūtu. Mentālās un fiziskās sagatavotības trenere Nika Linde dalās ar padomiem, kas palīdzēs uzlabot miegu. 

Atvērtās dienas laukos Tukuma novadā

Sestdien, 4.jūnijā visā Latvijā un arī Tukuma novadā norisināsies apceļošanas un iepazīšanas pasākums “Atvērtās dienas laukos”. Tā mērķis ir ieinteresēt iedzīvotājus iepazīt lauku dzīvi, nobaudīt lauku labumus, kā arī izbaudīt aktivitātes un sajūtas, ko var piedzīvot laukos.

Rīt, 3. jūnijā, Tukumā būs īslaicīgi satiksmes ierobežojumi

Atgādinām, ka rīt, 3. jūnijā, kad Tukumā norisināsies festivāls «Latvju bērni danci veda», autovadītājiem jārēķinās ar īslaicīgiem satiksmes ierobežojumiem pilsētā. Gājiena laikā (~30-40 min), kas sāksies no 11.00 no Tukuma novada domes ēkas, Talsu ielā 4, tiks slēgta satiksme Lielajā, Raiņa, Pasta, Talsu un Šēseles ielu krustojumā, kā arī būs slēgta Pauzera un Atlētu iela, kā arī stāvlaukumi pie Talsu ielas 4 un Tukuma tirgus.

Saimnieks atradies!

Šorīt, 2. jūnijā, bērnudārza «Ķipars» teritorijā Tukumā uzradies dekoratīvais trusis. Dzīvnieks noķerts un šobrīd atrodas «Neatkarīgo Tukuma Ziņu» redakcijas 2. stāvā. Tālrunis: 63126216, 28444558

Vai Melnezera ielas celiņam turpinājuma nebūs?

Lasītājs jautā: – Līdz Melnezera ielai tagad ir jauns gājēju celiņš, taču – tā īsti tas nekur neaizved. Celiņš izbeidzas pie divām priedēm Melnezera ielas malā, taču, lai, piemēram, ar invalīdu ratiņiem nokļūtu līdz ēkai Melnezera ielā 1, kur notiek aktīvākā darbība, vēl jātiek pāri nelīdzenajam laukumam, kura malās ir uzbērta grants. Bet, kad pamatīgi salīst, tur ir arī lielas peļķes, jo šī laukuma segums nav gadiem remontēts. Turklāt nekādu lietus ūdens kanalizāciju tā arī šajā vietā neierīkoja, lai šo ūdeni novadītu. Vizuāli izskatās, ka ceļa slīpums veidots tā, lai ūdeņus novadītu uz ēkas pusi, bet tas nozīmē, ka ūdens tecēs laukumā pie ēkas, taču arī te nav nekādas noteces.  

Iedzīvotājus aicina norādīt E-veselībā savu kontaktinformāciju un kontaktpersonu

Veselības ministrija un Nacionālais veselības dienests aicina iedzīvotājus norādīt savu kontaktinformāciju valsts E-veselības sistēmā, savukārt gadījumā, ja tā iepriekš tika norādīta – pārliecināties, ka norādītais tālruņa numurs un e-pasta adrese joprojām ir aktuāli. Šīs informācijas pieejamība nepieciešamības gadījumā nodrošinās veselības nozares valsts pārvaldes iestādēm iespēju nosūtīt iedzīvotājiem informāciju par valsts apmaksātu veselības aprūpes pakalpojumu saņemšanu, profilakses veikšanas nepieciešamību u.c.

Termiņi, saraksts un mazliet izdomas

Visā pasaulē, arī Latvijā, pārāk daudz pārtikas produktu nonāk atkritumos – satraukušās starptautiskās organizācijas. Mūsu valstī katrs iedzīvotājs gada laikā izmet vidēji 130 kg dažādu produktu – pārtikas atlikumus un pārpalikumus, produktus ar beigušos derīguma termiņu un pārtiku, kas vienkārši vairs neizskatās svaiga. Lai šo atkritumu apjomu samazinātu, mazliet jāmaina savi paradumi, bet eksperti norāda, ka ekonomiska domāšana noteikti palīdz pieņemt lēmumus.

Atklāt nieru slimību tās sākumā

Parasti bez ārsta piedalīšanās cilvēki nepamana problēmas nierēs, jo šīs slimības sākas bez simptomiem, cilvēks jūtas labi, viņam nekas nesāp. Diskomforts vai nepatīkamas sajūtas parādās jau vēlākās stadijās. Tā tas ir arī ar hronisku nieru slimību jeb hronisku nieru mazspēju, ko ārstēt ir visgrūtāk, bet tās sākumu var nepamanīt, ja laikus neveic mērījumus, testus vai analīzes.